5 причин отказаться от газировки

0 смотр.

Сладкие газированные напитки давно «обросли» целым списком утверждений. Однако некоторые из них действительно являются правдой, игнорировать которую крайне не рекомендуется. Ниже – 5 причин отказаться от сладкой газировки.

Портятся зубы
В составе большей части газированных напитков содержатся ортофосфорная кислота и сахар, которые и оказывают на зубы разрушительное действие. Например, ортофосфорная кислота разъедает эмаль, а сахар является причиной кариеса. Если вы употребляете газировку и не посещаете стоматолога, то ваши зубы находятся под угрозой.

Проблемы с желудком
Газированные напитки способны привести к появлению изжоги или язвы. Дело в том, что при чрезмерном употреблении газировки, в желудке начинает скапливаться углекислый газ, который растягивает желудок и вызывает метеоризм. Ухудшает ситуацию, если сладкий напиток был выпит на голодный желудок.

Появление лишнего веса
Большинство сладкой газировки содержит немало сахара, что и приводит к излишнему весу. Более того, газировка способна привести к развитию сердечных болезней. Однако в последнее время диетологи сходятся во мнении, что употребление газировки попросту совпадает с неправильным образом жизни, что и приводит к лишнему весу.

Газировка без сахара вредна
Бытует миф, что газировка без сахара абсолютно безвредна. К сожалению, это далеко не так. Вместо сахара в таких напитках используются химические сахарозаменители, которые еще более вредны для человека, чем обычный сахар. Наиболее вредным и часто используемым заменителем сахара считается аспартам, который способен вызывать раковые опухоли.

Развитие рака
Согласно многим исследованиям, риск возникновения рака повышается, если человек употребляет чрезмерное количество сладкой газировки. С чем именно это связано точно не известно, но лучше не рисковать.

Другие интересные статьи

0 смотр.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *