Во время простуды кашель может по-настоящему измучить: и горло болит, и трахея саднит, и голова уже раскалывается… Я уже писала подробно, как лечить кашель у взрослых здесь. Еще пара народных рецептов нам не помешают. Облегчить приступы кашля, снять воспаление и отеки слизистых можно с помощью трав из аптеки. Это могут быть как отдельные части целебных растений, так и сборы трав. Выбирать их нужно в зависимости от того, какой у вас кашель – сухой или влажный.
Сухой кашель сильно травмирует слизистую оболочку дыхательных путей. Поэтому нужно как можно быстрее вызвать образование мокроты и превратить его во влажный. Как применяют паровые ингаляции при кашле? Для этого нужны обволакивающие и смягчающие настои и отвары трав.
Для ингаляций нужно залить 5 ст л сухой травы зверобоя, цветков липы, шалфея или ромашки аптечной на выбор 1 литром воды, довести до кипения и кипятить на малом огне около 30 минут. Отвар остудить и использовать для ингаляций.
Для приема вовнутрь. Смолоть в кофемолке по ½ ч л семян льна, плодов фенхеля и аниса, травы чабреца. 2 ст л смеси залить стаканом холодной воды, оставить на 2 часа. Довести на малом огне до кипения и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Эффективен при сухом кашле и так называемый жженый сахар. Нужно взять обычный сахарный песок, поместить на сковороду и нагревать, пока он не загустеет и не потемнеет. При очередном приступе кашля положить в рот кусочек такого застывшего леденца и рассасывать. А еще можно ватной палочкой нарисовать на груди йодную сеточку. Это один из способов мягко прогреть организм.
Влажный кашель значительно раздражает бронхи. Значит нужно помочь организму поскорее удалить всю мокроту. Готовим сборы, имеющие отхаркивающее действие.
Для ингаляций. Залить 1 ст л травы (ромашки, шалфея, зверобоя или календулы) 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Для ингаляций используйте горячую воду, в которую добавляйте приготовленный настой из расчета 1 ст л на 1 л воды.
Для ингаляций существуют противопоказания: гипертония, склонность к аллергическим реакциям.
Для питья. Смешать в равных частях корень алтея, солодки, девясила, траву мать-и-мачехи, шалфея, плоды аниса, почки сосны. 1 ст л сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3-4 раза в день.