Признаки интоксикации (зашлакованности) организма

Образование токсических веществ – неотъемлемый компонент жизнедеятельности организма. Если токсины (шлаки) успешно выводятся предусмотренными механизмами, никаких негативных последствий не наблюдается. В случаях, когда концентрация токсических веществ достигает опасных показателей, возникают существенные нарушения в функционировании органов и систем.

Признаки интоксикации (зашлакованности)

Накопление шлаков в организме сопровождается:

  • Ослаблением иммунной системы.
  • Подавленностью, быстрой утомляемостью, постоянной усталостью.
  • Ухудшением переносимости нагрузок.
  • Повышенной раздражительностью.
  • Суставной ломотой, мышечными судорогами.
  • Головными болями.
  • Колебаниями массы тела.
  • Расслоением ногтей, потускнением волос, шелушением кожи, высыпаниями.
  • Повышенной потливостью.
  • Пищеварительными нарушениями. Предотвратить осложнения сбоев в работе желудочно-кишечного тракта помогает биологически активный комплекс Now Foods Пробиотик 10.

Факторы риска

Среди неблагоприятных факторов, усугубляющих интоксикацию, выделяют:

  • Прогрессирующие инфекционные болезни (вирусные, бактериальные, грибковые, паразитарные).
  • Нарушение обменных процессов.
  • Употребление продуктов питания, богатых синтетическими ингредиентами, животными жирами, углеводами, сахаром.
  • Дефицит очищенной воды в рационе.
  • Загрязненность воздуха.
  • Работу на вредном производстве.
  • Пагубные пристрастия (наибольшая распространенность характерна для алкоголизма и табакокурения).
  • Активное использование продукции, принадлежащей к категории «бытовая химия».
  • Ведение малоподвижного образа жизни.

Профилактика

Снижение вероятности развития осложнений, связанных с зашлакованностью организма, достигается за счет:

  • Отказа от курения, спиртного, фаст-фуда, других вредных продуктов.
  • Употребления здоровой, богатой витаминами пищи. Если в вашем рационе недостаточно витаминных продуктов, употребляйте сбалансированные витамины Now Foods Adam и Now Foods Eve – https://transferfaktory.ru/zhenskie-multivitaminyi.
  • Поддержания водного баланса.
  • Соблюдения норм гигиены.
  • Повышения двигательной активности.
  • Увеличения количества времени, ежесуточно проводимого на свежем воздухе.

Также важно позаботиться об укреплении иммунитета, проведении своевременного лечения инфекционных недугов, вызывающих интоксикацию (под контролем медицинских специалистов).

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *